Jak se přestat probouzet k čůrání

Všichni jsme tam byli: groggy, uprostřed noci si uvědomili, že uf, je čas znovu čůrat. I když je to někdy důsledek zdravotního stavu, často je to jen nepohodlná rutina. V takovém případě existuje několik jednoduchých oprav, díky nimž mohou být noční přestávky v koupelně mnohem méně časté.