Jak si vyrobit hovínka

Podívejte se, někdy nemáte čas čekat. Ať už chcete kakat hned teď, abyste si byli jisti, že později ne, nebo jen potřebujete nějakou úlevu, zde je pár triků, které vám mohou pomoci.

Vmíchejte proteinový prášek do svého jogurtu

Proteinový prášek je ve většině věcí hrubý, o tom budu upřímný. Ovesné vločky jsou mazlavé a získaná chuť téměř ve všem, kromě smoothie (kde je většinou skryta přísadami). Existuje však jedno jídlo, kde je skutečně doma, a to je miska jogurtu.